Nấm lim xanh nổi tiếng được nhiều người biết đến nhờ vào những công dụng thần kỳ có khả năng ngăn ngừa và điều trị được các bệnh khác nhau, là một loại thuốc quý hiếm được ví như ngang với thần dược nhân sâm. Cùng tìm hiểu với benhviendakhoahaian.vn những thông tin hữu ích về loại nấm lim xanh, công dụng tuyệt vời mà nó mang lại là gì và sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Mục lục
Nấm lim xanh là gì?
Được xếp vào hạng những loại nấm quý hiếm bậc nhất Việt Nam, nấm lim xanh còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như nấm trường thọ, tiên thảo, vạn niên nhung, bạch linh chi,,…mọc chủ yếu ở tỉnh Quảng Nam. Với nhiều công dụng tuyệt vời mang lại cho sức khỏe, chữa bệnh an toàn và đặc biệt là dễ sử dụng.
XEM THÊM: Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì và các câu hỏi thường gặp
Garnodema Lucidum là tên gọi khoa học của nấm lim xanh, đặc điểm nhận dạng nổi bật nhất ở loại nấm này là hình dạng xù xì, chân gốc thường có lớp đất mùn do mọc từ thân cây gỗ lim đã chết, phần cuống thường có đường kính phổ biến khoảng 1cm, phần mũ nấm thường có kích thước từ khoảng 4-10 cm, vị rất đắng, phần bã nấm sau khi sử dụng nếu để một thời gian lâu cũng khó có thể hư.
Bạn có biết ở Việt Nam, nấm lim xanh được xếp hạng vao những loại nấm quý hiếm bậc nhất, chúng sở hữu giá trị cao hơn nhiều lần so với các loại nấm khác. Bên cạnh đó, nấm lim xanh hằng niên (loại nấm có tuổi thọ lâu năm) có giá trị chữa bệnh rất hiệu quả, do đó, người ta vẫn thường săn lùng tìm mua nấm lim xanh hằng niên để sử dụng cho mục đcíh chữa bệnh của mình.
Những tác dụng tuyệt vời chỉ có ở nấm lim xanh
Như đã chia sẻ, nấm lim xanh là một loại nấm cực quý hiệm, nổi tiếng được nhiều người biết đến nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh cho thấy thành phần trong nấm lim xanh có chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như: triterpenes, germanium, ling zhi-8 protein, adenosine và các vitamin,… Chùng thường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị một số bệnh:
- Nấm lim xanh được sử dụng cho những trường hợp bệnh liên quan tới gan như xơ gan, viêm gan, ung thư gan, suy giảm chức năng gan,…
- Thành phần hoạt chất germanium đặc biệt có trong nấm lim xanh có tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn ngừa và điều trị các căn bệnh ung thư, bởi hoạt chất germanium nổi tiếng có khả năng loại trừ, ức chê và ngăn cản sự sinh sôi, hình thành phát triển của các tế bào ung thư.
- Sử dụng nấm lim xanh kết hợp với phác đồ điều trị của bác sĩ, ung thư sẽ được ngăn chặn và đẩy lùi triệt để.
- Tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, thành phần triterpene có tác dụng điều trị các bệnh liên quan tới hệ thần kinh như suy giảm trí nhớ, chống lão hóa, sử dụng nấm lim xanh nhiều còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ cho người già rất hiệu quả
CÓ THỂ BẠN NÊN XEM: Ăn vi cá mập, sụn các mập có tốt không? Tác dụng của sụn vi cá mập
- Ngoài ra, nấm lim xanh còn có tác dụng đặc biệt tốt trong việc điều trị các chứng căng thẳng thần kinh, giúp thư giãn hệ thần kinh, giúp thả long cơ thể, làm giảm các tác dụng của chất kích thích như cafein. Bên cạnh đó, sử dụng nấm lim xanh uống mỗi ngày còn giúp bạn điều trị các cơn đau đầu và mất ngủ thường xuyên khá hiệu quả.
- Nấm lim xanh còn hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan tới tiểu đường, giúp giảm béo và chữa trị béo phì rất tốt.
Sử dụng nấm lim xanh như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất
Có thể thấy được nấm lim xanh có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, hầu hết các hoạt chất có trong nấm lim xanh đều có tác dụng tự điều chỉnh các trường hợp rối loạn tế bào và điều trị bệnh ung thư hiệu nghiệm. Thế nhưng, thực tế việc sử dụng, chế biến, bảo quản nấm lim xanh như thế nào để chúng có thể phát huy hết hiệu quả của mình thì không phải ai cũng biết.
Vậy sử dụng nấm lim xanh như thế nào và lưu ý những vấn đề gì để đạt được hiệu quả tốt nhất?Tất cả sẽ được bật mí ngay sau đây:
Đối với nấm lim xanh hái trực tiếp từ rừng
Đối với nấm lim xanh được hái trực tiếp từ rừng về, bạn cần phải kiểm tra kỹ trước khi đưa vào sơ chế và sử dụng. Chọn những cây nấm không bị sâu bọ, tạp chất khác bám vào, lúc hái nên loại bỏ và tách phần gỗ lim đã chết còn bám trên thân cây. Lưu ý chọn những cây còn sống bằng cách lưu ý loại bỏ những cây nấm có hiện tượng chuyển sang đen (nấm đã chết ) cần phân biệt kỹ tránh sự nhầm lẫn với linh chi hắc chi.
Sau khi hái về, vệ sinh nấm sạch sẽ lần cuối cùng và đem đi sấy khô giòn. Nếu trong qúa trình bảo quản, thấy tình trạng nấm mốc tuyệt đối không sử dụng nữa để tránh các trường hợp không tốt ảnh hưởng tới sức khỏe.
Trong quá trình sử dụng nấm lim xanh
Sau khi hái và chế biến, bạn cần nắm được cách sử dụng nấm lim xanh như thế nà để chúng phát huy hết các chức năng vốn có của mình. Cụ thể:
- ThờI gian đầu khi mới sử dụng nên dùng hàm lượng nhỏ khoảng 10gam, khi dùng quen một thời gian bạn có thể điều chỉnh và tăng hàm lượng lên tùy theo thể trạng sức khỏe của từng cá nhân. Tuy nhiên, nên lưu ý số lượng giới hạn chỉ nên tăng gấp đôi so với hướng dẫn.
- Dựa theo thể trạng sức khỏe của từng cá nhân, bạn có thể điều chế và pha nấm linh chi với lượng nước khác nhau, pha loãng hoặc cô đặc là tùy theo cách uống của bãn. Dao động trong khoảng từ 0.5 đến 1 lít, chia nhỏ uống từng bữa trong ngày.
- Phần bã nấm sau khi sử dụng để uống, bạn vẫn có thể tái sử dụng làm mặt nạ làm đẹp da, xóa vết nám, tàn nhang và có thể điều trị các vấn đề liên quan tới mụn.
Một số lưu ý trong cách sử dụng nấm lim xanh
Bên cạnh đó, để sử dụng nấm lim xanh hiệu quả cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Sau khi hái nấm lim xanh ở rừng về, sau khi vệ sinh sạch sẽ, nên đem đi sấy hoặc phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, lưu ý cần phơi cho nấm thật khô để tránh tình trạng nấm bị mốc sẽ không thể dùng được nữa.
- Với những ai mới sử dụng nấm lim xanh, lần đầu sử dụng sẽ có cảm giác đau bụng, hoặc một số triệu chứng liên quan tới đường ruột, tuy nhiên những triệu chứng này sẽ thuyên giảm sau một vài giờ sử dụng.
- Trong quá trình sử dụng nấm lim xanh tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, những thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ cay nóng
- Hạn chế sử dụng thực phẩm đóng hộp, các loại nước uống có gas, thay vào đó nên bổ sung cho cơ thể nhiều nước để tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như thải các chất độc trong cơ thể một cách hiệu quả hơn
- Giữ tinh thần luôn trong tráng thái cân bằng, ổn định, kết hợp tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe cho cơ thể
- Trong quá trình sử dụng nấm lim xanh, có thể bạn sẽ chưa nhận thấy những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe, tuy nhiên đừng lo lắng, kiên trì sử dụng từ 2-5 tháng, bạn sẽ thấy được sức khỏe thay đổi nhờ vào những thành phần tuyệt vời có trong nấm lim xanh.
Giá nâm lim xanh
Giá nấm lim xanh bao nhiêu tiền 1kg là câu hỏi nhiều người muốn biết, hiện nay nấm lim xanh xuất hiện tràn lan trên thị trường khiến cho có rất nhiều loại giá nấm lim xanh khác nhau, nhưng về cơ bản giá giao động trong tầm khoàng mực giá sau:
– giá nấm lim xanh rừng khoảng: 2.000.000 VND/hộp 500g
– Giá nấm lim xanh tự nhiên nguyên cây: 1.500.000 VND / hộp 500g
Trên đây là bài viết phân tích và tổng hợp về nấm lim xanh cũng như những công dụng tuyệt vời/ nấm lim xanh mang lại cho cuộc sống của chúng ta. Sử dụng nấm lim xanh có điều độ sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt cũng như cải thiện làn da của mình mỗi ngày.
